【日時】
　8日（水）・15日（水）・22日（水）・29日（水）
　全日程　午前10時00分～午前10時30分

【場所】
　浜頓別町多目的アリーナ　トレーニング室

【持ち物】
　動きやすい服装・上靴・タオル・飲み物

【内容】
　YouTubeの動画を活用し、みんなで見ながら夜が尾を行います。

【その他】
　当月の参加をご希望する方は、参加希望日を事前にご連絡ください。