| 町内産の牛乳・乳製品を使った名物料理コンテストで受賞した作品のレシピです。 |
| ホタテのロールキャベツ |
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作 り 方  |
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①
②
③
④
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キャベツの葉を茹で、やわらかくする。
ホタテ・玉ねぎをみじん切りにしたものに、小麦粉大さじ1と溶き卵大さじ2を入れ、混ぜる。
②に棒状に切ったチーズ2切れを入れ、キャベツの葉で巻く。
鍋に水100mlとコンソメ2個を入れ、コンソメが溶けたら牛乳250mlを入れ、15分ほどコトコト煮る。
【ホワイトソース】
鍋にバター10gを入れ、溶けたら小麦粉大さじ3を入れ弱火で混ぜる。牛乳100mlを少しずつ入れる。コーンを入れ、ソースをのばすためロールキャベツの煮た汁を入れる。
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材料、分量(1人前)  |
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・キャベツの葉 大2枚
・ホタテ貝柱 50g
※割れを使用
・玉ねぎ 1/4個
・卵 1個
・プロセスチーズ
2切れ
・パセリ 少々
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・小麦粉 大さじ4
・牛乳 350ml
・コンソメ(固形)
2個
・バター 10g
・コーン 40g
・塩 少々
・こしょう 少々 |
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| ポテトコーングラタン |
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作 り 方  |
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①
②
③
④ |
じゃがいもは、ラップに包み約10分加熱し、皮をむいて一口大に切る。ウインナーは小さく切り炒めておく。
バターで細切りにした玉ねぎを炒め、しんなりしたら小麦粉を振り入れる。弱火で炒め牛乳を加え、とろりとしてきたらスイートコーンを加え、塩・こしょうで味をととのえる。
②の中に①を混ぜてグラタン皿に盛り、とろけるチーズ・パン粉をかけて220度に熱したオーブンで約10分焦げ目がつくまで焼く。
パセリの粉をふる。
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材料、分量(1人前)  |
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・じゃがいも 1個
・玉ねぎ 1/4個
・ウインナー 25g
・とろけるチーズ
20g
・スイートコーン(缶詰)
クリームタイプ 25g
・牛乳 1/2カップ
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・パン粉 大さじ1/3
・バター 大さじ1/2
・小麦粉 大さじ2/3
・塩 少々
・こしょう 少々
・パセリの粉 少々 |
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| Milk de ma - bo - |
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作 り 方  |
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①
②
③
④
⑤ |
片栗粉4gを牛乳12gで溶く。豆腐を1cm角に切り、たっぷりの湯に約30秒通し、ざるに5分おいて水気を切る。長ねぎ・にんにくをみじん切りにする。
牛乳100mlと中華だしの素3gを混ぜ、スープを作る。
フライパンをよく焼き、油をよくなじませてからにんにくのみじん切りを炒め、ひき肉を入れ、色が変わるまで炒める。さらに豆板醤を入れてなじませる。
よく炒め、ひと混ぜした③に②を加え、塩0.5g・しょうゆ8ml・酒5mlを入れる。そこに豆腐を入れ、木べらで3~4回混ぜ、煮込む。
長ねぎのみじん切りを加えて混ぜ、牛乳で溶いた片栗粉でとろみをつけて最後に油を少量入れる。
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材料、分量(1人前)  |
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・絹ごし豆腐 100g
・牛ひき肉 25g
・長ねぎ 25g
・にんにく 2.5g
・サラダ油 12ml
・塩 0.5g
・豆板醤 2g |
・しょうゆ 8ml
・酒 5ml
・牛乳 112ml
・中華だしの素 3g
・片栗粉 4g
・仕上げ油 少量 |
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